Colazione
Pancake con frutta fresca di stagione
Facile
30 min
530 kcal
Cena
Frittata con zucchine e ricotta
Estate
Facile
30 min
280 kcal
Cena
Tortino di Alici e Zucchine al Limone
Estate
Facile
40 min
320 kcal
Pranzo
Riso con tonno, zucchine e scorza di limone
Primavera
Facile
30 min
450 kcal
Pranzo
Cous Cous leggero con gamberetti, zucchine e profumo di limone
Primavera
Facile
20 min
480 kcal
Cena
Polpette di Tacchino Leggere
Facile
35 min
210 kcal
Colazione
Crepes light alla cannella e marmellata
Facile
20 min
95 kcal
Pranzo
Insalata di Patate della Sila e Alici al Limone
Facile
30 min
465 kcal