Piani alimentari personalizzati, basati sulla scienza e sulla persona. Perché mangiare bene è il primo passo verso il benessere.
Lo Studio Dietologico Borda nasce nel 2015 dalla passione di Teresa ed Emanuela Borda per la nutrizione e il benessere della persona. Oltre undici anni di esperienza clinica, costruiti sul campo e sulla formazione accademica di alto livello.
Teresa, laureata in Biologia e Biologia Molecolare, ha conseguito due Master di II livello (Sapienza e UNICAL) ed è docente abilitata in Scienze degli Alimenti e Matematica. Emanuela, laureata e specializzata in Scienze della Nutrizione, ha conseguito il Master di II livello alla Sapienza ed è docente abilitata in Matematica. Una preparazione accademica tra le più solide in Italia, al servizio della salute delle persone.
Crediamo che ogni persona sia unica. Il percorso nutrizionale deve rispecchiare le sue abitudini, le sue esigenze e i suoi obiettivi. Con due sedi tra San Mauro Marchesato e Cutro, siamo vicine a famiglie, sportivi e a chiunque voglia prendersi cura di sé attraverso l'alimentazione.
Laureata in Biologia e in Biologia Molecolare, Teresa ha conseguito due Master di II livello: in Dietetica e Nutrizione Clinica e Sportiva (Sapienza Università di Roma) e in Integratori Alimentari e Nutraceutica (Università della Calabria). Docente abilitata in Scienze degli Alimenti e Matematica, unisce rigore scientifico e profonda umanità in ogni percorso nutrizionale.
Laureata e specializzata in Scienze della Nutrizione Umana, Emanuela ha conseguito il Master di II livello in Dietetica e Nutrizione Clinica e Sportiva presso la Sapienza Università di Roma. Docente abilitata in Matematica, accompagna i suoi pazienti con un approccio motivazionale, scientifico e orientato ai risultati duraturi.
Ogni servizio è pensato per accompagnarti in un percorso personalizzato, sostenibile e basato sulla tua storia, le tue esigenze e i tuoi obiettivi.
Diete su misura studiate in base alle tue esigenze, al tuo stile di vita e ai tuoi obiettivi di salute o di composizione corporea.
Supporto nutrizionale per patologie metaboliche come diabete, ipertensione, ipotiroidismo, celiachia e sindrome metabolica.
Percorsi dedicati all'alimentazione di neonati, bambini e adolescenti, per sostenere una crescita sana e prevenire problematiche future.
Piani nutrizionali per atleti e sportivi amatoriali: performance, recupero, composizione corporea e integrazione alimentare.
Supporto nutrizionale durante la gravidanza e il post-parto, per il benessere della mamma e del bambino in ogni fase.
Percorsi di consapevolezza e rieducazione al cibo: imparare a mangiare bene in modo duraturo, senza rinunce inutili.
Gestione nutrizionale di intolleranze e allergie: diagnosi funzionale, eliminazione guidata e pianificazione alimentare sicura.
Percorsi strutturati per il dimagrimento o il mantenimento del peso, con monitoraggio periodico e supporto continuo.
Visite nutrizionali in videochiamata per chi vive fuori dalla Calabria: tutta Italia, Germania, Svizzera e qualsiasi altro paese. Stessa qualità della visita in studio, comodamente da casa tua.
"Professionalità e competenza ai massimi livelli. Ho seguito un percorso con Teresa e i risultati sono stati straordinari. Finalmente un approccio serio, personalizzato e umano alla nutrizione."
M. R."Emanuela è bravissima, disponibile e molto preparata. Mia figlia segue un percorso nutrizionale con lei da mesi e i miglioramenti sono evidenti. Consigliatissimo!"
F. S."Ho finalmente trovato qualcuno che mi ascoltasse davvero. Il piano alimentare è stato costruito su di me, non su uno schema generico. Risultati visibili già dopo poche settimane."
G. L."Studio serio e professionale. Teresa è molto competente e riesce a spiegare tutto in modo chiaro e comprensibile. Mi ha aiutato a gestire meglio la mia alimentazione con il diabete."
A. M."Percorso di nutrizione sportiva eccellente. Emanuela conosce perfettamente le esigenze degli atleti e sa come ottimizzare l'alimentazione per la performance. Altamente raccomandata."
D. C."Ambiente accogliente e professionale. Ho seguito un percorso post-gravidanza con Emanuela e sono tornata in forma senza stress e senza privazioni. Grazie mille!"
R. B.Ti aspettiamo in due sedi in Calabria oppure online, ovunque tu sia in Italia o all'estero.
La biologa nutrizionista è una specialista laureata in Biologia o Scienze della Nutrizione, abilitata all'esercizio della professione e iscritta all'Ordine Nazionale dei Biologi. Si occupa di nutrizione preventiva, clinica e sportiva, elaborando piani alimentari personalizzati fondati sulle più recenti evidenze scientifiche. Rispetto al dietologo (che ha una formazione medica), la biologa nutrizionista ha una specializzazione più approfondita sulla composizione degli alimenti e sui meccanismi biochimici della nutrizione.
Il costo varia in base al tipo di percorso e alle esigenze individuali. Vi invitiamo a contattarci per un preventivo personalizzato: offriamo una prima consulenza conoscitiva per capire insieme le vostre necessità e definire il percorso più adatto.
Assolutamente sì. Lo Studio Dietologico Borda è specializzato in nutrizione clinica per patologie metaboliche, tra cui diabete di tipo 1 e 2, ipertensione, celiachia, ipotiroidismo, dislipidemia e sindrome metabolica. Il piano alimentare viene costruito in sinergia con la terapia medica in corso.
Sì. Lo studio offre percorsi nutrizionali dedicati a neonati, bambini e adolescenti, con attenzione alle diverse fasi della crescita, alla prevenzione dell'obesità infantile e alla gestione di intolleranze alimentari in età evolutiva.
Puoi contattarci tramite il modulo in questa pagina, via email a studiodietologicoborda@gmail.com, chiamando direttamente Teresa (+39 335 682 0483) o Emanuela (+39 380 750 4708), oppure scrivendoci su WhatsApp. Le visite sono su appuntamento nelle sedi di San Mauro Marchesato, Cutro e online.